Samen werken aan onze zwemsport - november

Samen werken aan onze zwemsport - november

Als we sporten, kunnen er soms wel eens pijntjes optreden, sporters kunnen ook ziek worden...
Weet dat je best luistert naar je lichaam en als de klachten blijven je best een (sport)arts opzoekt.

Krijg je medicatie voorgeschreven en doe je aan competitie? Geef dit dan zeker door aan je arts en kijk zelf ook even na of je medicatie niet op de dopinglijst (www.dopinglijn.be) voorkomt.
Bijkomende tip voor competitiesporters: neem op wedstrijden altijd een lijstje mee met daarop al de medicatie die je inneemt.

Tips van vorig jaar rond dit thema kan je hier terugvinden.

De poster van Paco kan je hier vinden.