Artistiek zwemmen

Gezond op alle vlakken!
Artistiek zwemmen = gezond op alle vlakken!

Zwemmen is sowieso een fantastische sport voor het lichaam, maar wist je dat artistiek zwemmen daar nog een (paar) schepje(s) bovenop doet?

Het is goed voor:

  • flexibiliteit
  • aerobe capaciteit
  • doorzettingsvermogen
  • uithoudingsvermogen
  • spiersterkte
  • mentale capaciteiten
  • zelfvertrouwen & teamwork
  • algemeen welzijn