Zwangerschapszwemmen
Zalig en gezond, een weldaad voor lichaam en geest is het om te bewegen in het water.
Een ontspanning voor jou en je baby.
Je voelt je bijna gewichtloos en daardoor kan je veel vrijer bewegen. Zwangerschapszwemmen kan je doen op je eentje of in groep.
Ontdek alle voordelen
- Zwangerschapskwaaltjes (zware benen, gezwollen enkels, rugproblemen...) worden verzacht.
- Je voelt je fitter.
- Je leert je ademhaling beter controleren.
- Je wordt bewust van je houding.
- Je blijft in beweging zonder kans op kwetsuren.