UITGESTELD: ACWW25: Het ontwikkelen van een jonge zwemmer – plannen en periodiseren

Jij keek ongetwijfeld al uit naar de Aquatics Conference Webinar Week 2025 sessie “Het ontwikkelen van een jonge zwemmer - plannen en periodiseren” met spreker Lieselotte De Smet. Deze sessie kon echter wegens ziekte niet doorgaan. Er werd nu een nieuwe datum vastgelegd, namelijk maandag 28 april 2025, om 20.00 uur. Als je je al inschreef, blijft deze inschrijving geldig voor de nieuwe datum.

Ben je nog niet ingeschreven, maar wil je er toch nog bij zijn? Schrijf je in, via de webshop.

Als coach van jonge zwemmers tot adolescenten weet je dat geen enkele atleet hetzelfde is. Binnen je team heb je te maken met verschillende leeftijden, niveaus en ontwikkelingsfasen, waardoor een gedifferentieerde aanpak essentieel is.

Een doordachte planning en periodisering helpen je om trainingen af te stemmen op de individuele behoeften van je zwemmers, overbelasting te voorkomen en hen stapsgewijs naar topprestaties te begeleiden.

Wat mag je verwachten?

• De fundamenten van periodisering voor jonge atleten
• Hoe pas je trainingsvolumes en -intensiteit aan per leeftijd en groeifase?
• Differentiatie: hoe ga je om met verschillende niveaus binnen je groep?
• Praktische tools om trainingscycli af te stemmen op wedstrijden en lange termijnontwikkeling
• Het belang van een progressieve opbouw en blessurepreventie

Lieselotte De Smet pakte als zwemster heel wat Belgische titels en schopte het onder andere tot de E(J)K. Nadien bouwde ze een mooie carrière op als trainster van BZC, de Beernemse afdeling van MEGA zwemteam. Al snel werd duidelijk over welke coaching talenten ze beschikt en daardoor werd ze onder andere gevraagd om docent te worden in de trainersopleidingen en om één van de Zwemfed Swim Academy coaches te worden. Ze deelt graag haar inzichten over werken met (jonge) zwemmers met andere coaches.

Werk jij met (jonge) competitiezwemmers en kom je graag tot nieuwe of verruimende inzichten over planning, periodisering, enz. met deze doelgroep? Wees er dan tijdens dit webinar zeker en vast bij en schrijf je nú in!