BIWP Aanvalstechnieken
Registreer – Kijk – Leer
Werk voor de midvoor:
- Zwem, ontvang en draai om de bal te beschermen
- Achterwaarts verplaatsen om weg te komen van de verdediger om de bal te beschermen
- Ontvang de bal, verplaats, draai en pas naar de midvoor
- Dreig en passeer de bal naar de midvoor
De zone doorbreken:
- Zijwaarts verplaatsen en kantelen over de heupen om de bal te ontvangen
- Gevarieerde dreigtechnieken
- Met zicht naar de keeper en een laterale passbeweging (posities 2-4)
- Sprong en zijwaartse verplaatsingen (posities 2-4)
- Verticale verplaatsing met dreigen (4 richtingen)
- Zijwaarts verplaatsen en kantelen over de heupen en dreigen (4 richtingen)
- Verplaatsen, dreigen, passing (posities 2-3-4)
Bron: BIWP Barcelona International Waterpolo Academy
